Mexican Dinner Mixes
CHIA & QUINOA TORTILLA WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein7g12.0% der Energie
Fett7g12.0% der Energie
Kohlenhydrate44.2g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
7g (12.0%)Fett
7g (12.0%)Kohlenhydrate
44.2g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIA & QUINOA TORTILLA WRAPS 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 7g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten