Mexican Dinner Mixes

ANCIENT GRAIN IVORY TEFF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines2.8g4.6% de l'énergie
Lipides8.3g13.6% de l'énergie
Glucides50g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.1g
Protéines
2.8g (4.6%)
Lipides
8.3g (13.6%)
Glucides
50g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines2.8g
Lipides8.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines6%
Lipides totaux13%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ANCIENT GRAIN IVORY TEFF contient au total 306 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 8.3g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium