Mexican Dinner Mixes
ANCIENT GRAIN IVORY TEFF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein2.8g4.6% der Energie
Fett8.3g13.6% der Energie
Kohlenhydrate50g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
2.8g (4.6%)Fett
8.3g (13.6%)Kohlenhydrate
50g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein2.8g
Fett8.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein6%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ANCIENT GRAIN IVORY TEFF enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 8.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten