Mexican Dinner Mixes

100% BLUE CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines4.7g8.2% de l'énergie
Lipides1.2g2.1% de l'énergie
Glucides51.2g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
4.7g (8.2%)
Lipides
1.2g (2.1%)
Glucides
51.2g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines4.7g
Lipides1.2g
Glucides51.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% BLUE CORN TORTILLAS apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1.2g de lipides et 51.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium