Mexican Dinner Mixes
100% BLUE CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein4.7g8.2% der Energie
Fett1.2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate51.2g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
4.7g (8.2%)Fett
1.2g (2.1%)Kohlenhydrate
51.2g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein4.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% BLUE CORN TORTILLAS 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 1.2g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten