Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Tongue Unscalded
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories201kcal / 100g
Protéines14.6g49.0% de l'énergie
Lipides15.2g51.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
14.6g (49.0%)Lipides
15.2g (51.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories201kcal
Protéines14.6g
Lipides15.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork Tongue Unscalded apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 15.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients