Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Tongue Unscalded
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas14.6g49.0% de la energía
Grasas15.2g51.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
14.6g (49.0%)Grasas
15.2g (51.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas14.6g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork Tongue Unscalded revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 15.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes