Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed

FLAT IRON STK TOP BLADE C

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines18.8g63.7% de l'énergie
Lipides10.7g36.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
18.8g (63.7%)
Lipides
10.7g (36.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines18.8g
Lipides10.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines38%
Lipides totaux16%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLAT IRON STK TOP BLADE C contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 10.7g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients