Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Steak-EZE Sirloin Beef, Fully Cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines18.7g65.4% de l'énergie
Lipides5.4g18.9% de l'énergie
Glucides4.5g15.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
18.7g (65.4%)
Lipides
5.4g (18.9%)
Glucides
4.5g (15.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines18.7g
Lipides5.4g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines37%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Steak-EZE Sirloin Beef, Fully Cooked apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 5.4g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C