Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Steak-EZE Sirloin Beef, Fully Cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein18.7g65.4% der Energie
Fett5.4g18.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g15.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
18.7g (65.4%)Fett
5.4g (18.9%)Kohlenhydrate
4.5g (15.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein18.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein37%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Steak-EZE Sirloin Beef, Fully Cooked 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.7g Protein, 5.4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten