Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Naturally Cherrywood Smoked Boneless, Ham, Half, Flat Glazing, Water Added, 2/7.9 lb. Avg, Fully Cooked, Certified Gluten-Free

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines16.7g58.4% de l'énergie
Lipides8.3g29.0% de l'énergie
Glucides3.6g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
16.7g (58.4%)
Lipides
8.3g (29.0%)
Glucides
3.6g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines16.7g
Lipides8.3g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Naturally Cherrywood Smoked Boneless, Ham, Half, Flat Glazing, Water Added, 2/7.9 lb. Avg, Fully Cooked, Certified Gluten-Free contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 8.3g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C