Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Naturally Cherrywood Smoked Boneless, Ham, Half, Flat Glazing, Water Added, 2/7.9 lb. Avg, Fully Cooked, Certified Gluten-Free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein16.7g58.4% der Energie
Fett8.3g29.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
16.7g (58.4%)Fett
8.3g (29.0%)Kohlenhydrate
3.6g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein16.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein33%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Naturally Cherrywood Smoked Boneless, Ham, Half, Flat Glazing, Water Added, 2/7.9 lb. Avg, Fully Cooked, Certified Gluten-Free enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 8.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten