Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

German Brand Bologna

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines10.7g22.6% de l'énergie
Lipides25.9g54.8% de l'énergie
Glucides10.7g22.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
10.7g (22.6%)
Lipides
25.9g (54.8%)
Glucides
10.7g (22.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines10.7g
Lipides25.9g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux40%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de German Brand Bologna contient au total 319 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 25.9g de graisses et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium