Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
German Brand Bologna
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein10.7g22.6% der Energie
Fett25.9g54.8% der Energie
Kohlenhydrate10.7g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
10.7g (22.6%)Fett
25.9g (54.8%)Kohlenhydrate
10.7g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein10.7g
Fett25.9g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion German Brand Bologna enthält insgesamt 319 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 25.9g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten