Meat mixed dishes
Porcupine balls with mushroom sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines10.3g35.8% de l'énergie
Lipides7.8g27.1% de l'énergie
Glucides10.7g37.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
10.3g (35.8%)Lipides
7.8g (27.1%)Glucides
10.7g (37.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines10.3g
Lipides7.8g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Porcupine balls with mushroom sauce apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 7.8g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients