Meat mixed dishes

Meat loaf made with venison/deer

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines19g59.4% de l'énergie
Lipides6.7g20.9% de l'énergie
Glucides6.3g19.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
19g (59.4%)
Lipides
6.7g (20.9%)
Glucides
6.3g (19.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines19.0g
Lipides6.7g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Meat loaf made with venison/deer apporte 166 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 6.7g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A