Meat mixed dishes

Lamb or mutton and potatoes with gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines5.1g21.2% de l'énergie
Lipides6.5g27.0% de l'énergie
Glucides12.5g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
5.1g (21.2%)
Lipides
6.5g (27.0%)
Glucides
12.5g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines5.1g
Lipides6.5g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lamb or mutton and potatoes with gravy contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 6.5g de graisses et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C