Meat mixed dishes
Lamb or mutton and potatoes with gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein5.1g21.2% der Energie
Fett6.5g27.0% der Energie
Kohlenhydrate12.5g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
5.1g (21.2%)Fett
6.5g (27.0%)Kohlenhydrate
12.5g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein5.1g
Fett6.5g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lamb or mutton and potatoes with gravy enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 6.5g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten