Meat mixed dishes

Hash, NS as to type of meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines8.7g30.9% de l'énergie
Lipides10.2g36.2% de l'énergie
Glucides9.3g33.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
8.7g (30.9%)
Lipides
10.2g (36.2%)
Glucides
9.3g (33.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines8.7g
Lipides10.2g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Hash, NS as to type of meat indiquent 164 calories pour 100g. Ce produit offre 8.7g de protéines, 10.2g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C