Meat mixed dishes
Ham, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines5.5g22.2% de l'énergie
Lipides5.9g23.8% de l'énergie
Glucides13.4g54.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.8g
Protéines
5.5g (22.2%)Lipides
5.9g (23.8%)Glucides
13.4g (54.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines5.5g
Lipides5.9g
Glucides13.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Ham, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 5.9g de graisses et 13.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients