Meals, Entrees, and Side Dishes

Macaroni and Cheese, canned entree

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines3.4g19.5% de l'énergie
Lipides2.5g14.4% de l'énergie
Glucides11.5g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.4g
Protéines
3.4g (19.5%)
Lipides
2.5g (14.4%)
Glucides
11.5g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines3.4g
Lipides2.5g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni and Cheese, canned entree apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 2.5g de lipides et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin ASodium