Mango and papaya

Papaya, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories43kcal / 100g
Protéines0.5g4.3% de l'énergie
Lipides0.3g2.6% de l'énergie
Glucides10.8g93.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.6g
Protéines
0.5g (4.3%)
Lipides
0.3g (2.6%)
Glucides
10.8g (93.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories43kcal
Protéines0.5g
Lipides0.3g
Glucides10.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Papaya, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Papaya, raw contient au total 43 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.5g de protéines, 0.3g de graisses et 10.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A