Macaroni and cheese

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines3.3g13.0% de l'énergie
Lipides1.9g7.5% de l'énergie
Glucides20.1g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
3.3g (13.0%)
Lipides
1.9g (7.5%)
Glucides
20.1g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines3.3g
Lipides1.9g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 1.9g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A