Lunch Snacks & Combinations

SALTED ROASTED ALMONDS & RAISINS, COLBY JACK CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines16.7g23.4% de l'énergie
Lipides28.6g40.0% de l'énergie
Glucides26.2g36.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.5g
Protéines
16.7g (23.4%)
Lipides
28.6g (40.0%)
Glucides
26.2g (36.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines16.7g
Lipides28.6g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines33%
Lipides totaux44%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALTED ROASTED ALMONDS & RAISINS, COLBY JACK CHEESE apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 28.6g de lipides et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium