Lunch Snacks & Combinations
SALTED ROASTED ALMONDS & RAISINS, COLBY JACK CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein16.7g23.4% der Energie
Fett28.6g40.0% der Energie
Kohlenhydrate26.2g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
16.7g (23.4%)Fett
28.6g (40.0%)Kohlenhydrate
26.2g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein16.7g
Fett28.6g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein33%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALTED ROASTED ALMONDS & RAISINS, COLBY JACK CHEESE 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 28.6g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten