Lunch Snacks & Combinations

ROASTED CHICK PEAS WITH CORNICHONS & APRICOTS, ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines7.1g13.4% de l'énergie
Lipides8.2g15.5% de l'énergie
Glucides37.6g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.9g
Protéines
7.1g (13.4%)
Lipides
8.2g (15.5%)
Glucides
37.6g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines7.1g
Lipides8.2g
Glucides37.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED CHICK PEAS WITH CORNICHONS & APRICOTS, ROASTED apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 8.2g de lipides et 37.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium