Lunch Snacks & Combinations

ROASTED CHICK PEAS WITH CORNICHONS & APRICOTS, ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas7.1g13.4% de la energía
Grasas8.2g15.5% de la energía
Carbohidratos37.6g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
7.1g (13.4%)
Grasas
8.2g (15.5%)
Carbohidratos
37.6g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas7.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos37.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED CHICK PEAS WITH CORNICHONS & APRICOTS, ROASTED revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 8.2g de lípidos y 37.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium