Lunch Snacks & Combinations

PEPPERED SALAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories363kcal / 100g
Protéines18.7g28.8% de l'énergie
Lipides20.9g32.2% de l'énergie
Glucides25.3g39.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.9g
Protéines
18.7g (28.8%)
Lipides
20.9g (32.2%)
Glucides
25.3g (39.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories363kcal
Protéines18.7g
Lipides20.9g
Glucides25.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines37%
Lipides totaux32%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEPPERED SALAME apporte 363 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 20.9g de lipides et 25.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C