Lunch Snacks & Combinations

OVEN ROASTED TURKEY BREAST CHEDDAR CHEESE AND WHEAT CRACKERS, OVEN ROASTED TURKEY, CHEDDAR, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines18g34.2% de l'énergie
Lipides15.4g29.3% de l'énergie
Glucides19.2g36.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
18g (34.2%)
Lipides
15.4g (29.3%)
Glucides
19.2g (36.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines18.0g
Lipides15.4g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux24%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OVEN ROASTED TURKEY BREAST CHEDDAR CHEESE AND WHEAT CRACKERS, OVEN ROASTED TURKEY, CHEDDAR, WHEAT apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18g de protéines, 15.4g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium