Lunch Snacks & Combinations

MONTEREY JACK CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA PIECES QUICK BITES, MONTEREY JACK CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA PIECES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines14.3g19.4% de l'énergie
Lipides23.8g32.2% de l'énergie
Glucides35.7g48.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.8g
Protéines
14.3g (19.4%)
Lipides
23.8g (32.2%)
Glucides
35.7g (48.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines14.3g
Lipides23.8g
Glucides35.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines29%
Lipides totaux37%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MONTEREY JACK CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA PIECES QUICK BITES, MONTEREY JACK CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA PIECES apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 23.8g de lipides et 35.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium