Lunch Snacks & Combinations

MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN BREAST, BRUSCHETTA JACK CHEESE, AND PITA CHIPS, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines19.3g44.1% de l'énergie
Lipides14g32.0% de l'énergie
Glucides10.5g24.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.8g
Protéines
19.3g (44.1%)
Lipides
14g (32.0%)
Glucides
10.5g (24.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines19.3g
Lipides14.0g
Glucides10.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines39%
Lipides totaux22%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN BREAST, BRUSCHETTA JACK CHEESE, AND PITA CHIPS, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 14g de lipides et 10.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium