Lunch Snacks & Combinations
MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN BREAST, BRUSCHETTA JACK CHEESE, AND PITA CHIPS, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein19.3g44.1% der Energie
Fett14g32.0% der Energie
Kohlenhydrate10.5g24.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
19.3g (44.1%)Fett
14g (32.0%)Kohlenhydrate
10.5g (24.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein19.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein39%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN BREAST, BRUSCHETTA JACK CHEESE, AND PITA CHIPS, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN & BRUSCHETTA JACK CHEESE 246 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.3g Protein, 14g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten