Lunch Snacks & Combinations

HAWAIIAN POKE SEAFOOD SALAD SNAC KIT, HAWAIIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines8.4g27.7% de l'énergie
Lipides4.5g14.9% de l'énergie
Glucides17.4g57.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
8.4g (27.7%)
Lipides
4.5g (14.9%)
Glucides
17.4g (57.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines8.4g
Lipides4.5g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HAWAIIAN POKE SEAFOOD SALAD SNAC KIT, HAWAIIAN contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 4.5g de graisses et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C