Lunch Snacks & Combinations
HAM, EGG & CHEESE MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines11.8g29.5% de l'énergie
Lipides8.2g20.5% de l'énergie
Glucides20g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
11.8g (29.5%)Lipides
8.2g (20.5%)Glucides
20g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines11.8g
Lipides8.2g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux13%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM, EGG & CHEESE MUFFIN indiquent 200 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 8.2g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients