Lunch Snacks & Combinations

HAM & CHEESE BITES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines14g25.0% de l'énergie
Lipides8.8g15.7% de l'énergie
Glucides33.3g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.1g
Protéines
14g (25.0%)
Lipides
8.8g (15.7%)
Glucides
33.3g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines14.0g
Lipides8.8g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux14%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de HAM & CHEESE BITES !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HAM & CHEESE BITES contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 8.8g de graisses et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C