Lunch Snacks & Combinations

GENOA SALAME SMALL PLATES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines18.7g30.4% de l'énergie
Lipides19.8g32.1% de l'énergie
Glucides23.1g37.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
18.7g (30.4%)
Lipides
19.8g (32.1%)
Glucides
23.1g (37.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines18.7g
Lipides19.8g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines37%
Lipides totaux30%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GENOA SALAME SMALL PLATES apporte 341 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 19.8g de lipides et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C