Lunch Snacks & Combinations

FRUIT, VEGGIES, PRETZELS & CHEDDAR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines5.6g18.1% de l'énergie
Lipides6.3g20.4% de l'énergie
Glucides19g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.9g
Protéines
5.6g (18.1%)
Lipides
6.3g (20.4%)
Glucides
19g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines5.6g
Lipides6.3g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT, VEGGIES, PRETZELS & CHEDDAR CHEESE apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 6.3g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C