Lunch Snacks & Combinations
FRUIT, VEGGIES, PRETZELS & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein5.6g18.1% der Energie
Fett6.3g20.4% der Energie
Kohlenhydrate19g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
5.6g (18.1%)Fett
6.3g (20.4%)Kohlenhydrate
19g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein5.6g
Fett6.3g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT, VEGGIES, PRETZELS & CHEDDAR CHEESE 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 6.3g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten