Lunch Snacks & Combinations

CARROTS & GRAPES WITH PRETZELS & CHEESE, CARROTS & GRAPES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines6.3g21.9% de l'énergie
Lipides7g24.3% de l'énergie
Glucides15.5g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
6.3g (21.9%)
Lipides
7g (24.3%)
Glucides
15.5g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines6.3g
Lipides7.0g
Glucides15.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CARROTS & GRAPES WITH PRETZELS & CHEESE, CARROTS & GRAPES contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 7g de graisses et 15.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium