Lunch Snacks & Combinations
CARROTS & GRAPES WITH PRETZELS & CHEESE, CARROTS & GRAPES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein6.3g21.9% der Energie
Fett7g24.3% der Energie
Kohlenhydrate15.5g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
6.3g (21.9%)Fett
7g (24.3%)Kohlenhydrate
15.5g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARROTS & GRAPES WITH PRETZELS & CHEESE, CARROTS & GRAPES enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 7g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten