Lunch Snacks & Combinations

BERRY LEMONY BLUEBERRIES, LEMON COCONUT GRANOLA CLUSTERS, YOGURT ALMONDS SNACKS, BERRY LEMONY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines3.3g7.4% de l'énergie
Lipides10.9g24.4% de l'énergie
Glucides30.4g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.6g
Protéines
3.3g (7.4%)
Lipides
10.9g (24.4%)
Glucides
30.4g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines3.3g
Lipides10.9g
Glucides30.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux17%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BERRY LEMONY BLUEBERRIES, LEMON COCONUT GRANOLA CLUSTERS, YOGURT ALMONDS SNACKS, BERRY LEMONY apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 10.9g de lipides et 30.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium