Lunch Snacks & Combinations
BERRY LEMONY BLUEBERRIES, LEMON COCONUT GRANOLA CLUSTERS, YOGURT ALMONDS SNACKS, BERRY LEMONY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein3.3g7.4% der Energie
Fett10.9g24.4% der Energie
Kohlenhydrate30.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
3.3g (7.4%)Fett
10.9g (24.4%)Kohlenhydrate
30.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein3.3g
Fett10.9g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BERRY LEMONY BLUEBERRIES, LEMON COCONUT GRANOLA CLUSTERS, YOGURT ALMONDS SNACKS, BERRY LEMONY 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 10.9g Fett und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten