Lunch Snacks & Combinations

APPLES, CHEESE & PRETZELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines5.3g19.3% de l'énergie
Lipides6.2g22.6% de l'énergie
Glucides15.9g58.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
5.3g (19.3%)
Lipides
6.2g (22.6%)
Glucides
15.9g (58.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines5.3g
Lipides6.2g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de APPLES, CHEESE & PRETZELS indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 6.2g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium