Lunch Snacks & Combinations

APERITIVO, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories459kcal / 100g
Protéines21.2g30.0% de l'énergie
Lipides31.8g45.0% de l'énergie
Glucides17.6g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.6g
Protéines
21.2g (30.0%)
Lipides
31.8g (45.0%)
Glucides
17.6g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories459kcal
Protéines21.2g
Lipides31.8g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines42%
Lipides totaux49%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APERITIVO, ORIGINAL apporte 459 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 31.8g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium