Lunch Snacks & Combinations

APERITIVO, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías459kcal / 100g
Proteínas21.2g30.0% de la energía
Grasas31.8g45.0% de la energía
Carbohidratos17.6g24.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.6g
Proteínas
21.2g (30.0%)
Grasas
31.8g (45.0%)
Carbohidratos
17.6g (24.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías459kcal
Proteínas21.2g
Grasas31.8g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas42%
Grasas totales49%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 459 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APERITIVO, ORIGINAL revela un aporte de 459 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 31.8g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium