Legumes and Legume Products
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories469kcal / 100g
Protéines38.6g41.0% de l'énergie
Lipides25.4g27.0% de l'énergie
Glucides30.2g32.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
38.6g (41.0%)Lipides
25.4g (27.0%)Glucides
30.2g (32.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories469kcal
Protéines38.6g
Lipides25.4g
Glucides30.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines77%
Lipides totaux39%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche112minutes
🧘♀️Yoga168minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added apporte 469 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 38.6g de protéines, 25.4g de lipides et 30.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumFiberVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients