Legumes and Legume Products

Soy sauce made from soy and wheat (shoyu)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines8.1g59.6% de l'énergie
Lipides0.6g4.4% de l'énergie
Glucides4.9g36.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.6g
Protéines
8.1g (59.6%)
Lipides
0.6g (4.4%)
Glucides
4.9g (36.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines8.1g
Lipides0.6g
Glucides4.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Soy sauce made from soy and wheat (shoyu) apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 0.6g de lipides et 4.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber