Legumes and Legume Products

Soy sauce made from soy and wheat (shoyu)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas8.1g59.6% de la energía
Grasas0.6g4.4% de la energía
Carbohidratos4.9g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.6g
Proteínas
8.1g (59.6%)
Grasas
0.6g (4.4%)
Carbohidratos
4.9g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas8.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos4.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Soy sauce made from soy and wheat (shoyu) revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 0.6g de lípidos y 4.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes