Legumes and Legume Products

Peanut butter, creamy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories589kcal / 100g
Protéines24g25.0% de l'énergie
Lipides49.4g51.4% de l'énergie
Glucides22.7g23.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.1g
Protéines
24g (25.0%)
Lipides
49.4g (51.4%)
Glucides
22.7g (23.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories589kcal
Protéines24.0g
Lipides49.4g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines48%
Lipides totaux76%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 589 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Peanut butter, creamy apporte 589 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24g de protéines, 49.4g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc