Legumes and Legume Products
Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines7g26.3% de l'énergie
Lipides0.4g1.5% de l'énergie
Glucides19.2g72.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
7g (26.3%)Lipides
0.4g (1.5%)Glucides
19.2g (72.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines7.0g
Lipides0.4g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt contient au total 105 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 0.4g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients